CENTRO NOVILUNIO
CENTRO NOVILUNIO

FISIOTERAPIA

Junto con nuestros terapeutas especializados, usted elabora las soluciones correctas para su salud. Nuestro trabajo terapéutico se caracteriza por programas individuales adaptados a sus necesidades. Vea aquí un resumen de nuestras opciones de tratamiento.

 DISFUNCIONES PÉLVICAS 

Prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria, prolapsos, diástasis abdominal,  vaginismos, etc a través de la fisioterapia.

El periné está formado por elementos músculos- aponeuróticos que se integran bajo el control del sistema nervioso.  Su alteración es responsable de patologías uroginecológicas, coloproctológicas y sexuales. El tratamiento de la disfunción del suelo pélvico agrupa una serie de técnicas y procedimientos conservadores como cambios en hábitos de vida, terapia conductual, biofeedback, neuroestimulación del tibial posterior, electroestimulación y entrenamiento con ejercicios musculares del suelo pélvico.

Masoterapia: relajación para su cuerpo

Los masajes forman parte de los más antiguos medios de curación de la humanidad y actúan como medio de prevención para las más diversas molestias.

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

¿En qué consiste?

Es una técnica que causa en el paciente una caida inmediata de la presión torácica y abdominal debiéndose este efecto a una relajación tónica incompleta del diafragma torácico.

Tras dicha caída de presión se produce una serie de reacciones neurológicas reflejas en cadena a las que denominamos divergencias, que son las rsponsables de los efectos beneficiosos de la Gimnasia Hipopresiva, como por ejemplo, la contracción refleja de los músculos abdominales y de los músculos del periné.

¿Qué necesita traer a la clase?

Ropa cómoda y elástica y calcetines antideslizantes. El resto del material (colchoneta, toallas, accesorios) se lo proporciona el centro.

¿Qué debe saber?

Está contraindicado en personas que sufran hipertensión arterial y mujeres embarazadas.

Se recomienda no venir a la clase recién comida.

Existe la posibilidad de recuperar la clase en caso de no poder asistir.

PILATES TERAPÉUTICO

Los seis principios esenciales de este método son control, concentración, fluidez, precisión, respiración y centro. Precisamente, con este último principio, el Pilates hace referencia a una zona concreta del cuerpo denominada Centro de Fuerza, que también se conoce como Mansión del Poder. Dicha forma la conformarían los músculos abdominales, la base de la espalda y los glúteos, y la intención es que, a través de su fortalecimiento, se ejerciten el resto de partes del cuerpo.

Beneficios: fortalecimiento muscular y  ligamentoso y flexibilidad de éstos, aumento de la flexibiidad articular, corrección postural. Aumento del autocontrol y la autoestima.

Yoga TERAPÉUTICO

Forma parte de manera activa en la recuperación física de tus lesiones.

Aprenderás a relacionarte contigo mismo y con el entorno, canalizar la energía y el cuerpo y la mente llegarán a la armonía. Aprende a escuchar tu cuerpo y de cuidar de ti mismo.

 Te invitamos al cambio tratando de manera global a la persona (no sólo una lesión o síntoma) corrigiendo los patrones posturales y de movimiento erróneos que pueden causar dolor. 

 

TRATAMIENTO Del dolor, PUNTOS GATILLO (CONTRACTURAS), LESIONES deportivas, LESIONES LABORALES, ACCIDENTES DE TRÁFICO, ARTRITIS, ARTOSIS, TRAstornos de la articulación temporomandibulaR.

Termoterapia, stretching, punción seca, electroterapia,biofeedback, cinesiterapia, terapia con ultrasonido, kinesiotaping, terapia manual, técnicas de inhibición miofascial.

GIMNASIA PRENATAL

¿En qué consiste?

Son clases de 30-40 minutos individuales o de dos personas. Así seguimos más de cerca la evolución de nuestras mamás. Son impartidas por un fisioterapeuta especializado en uroginecología, quien además de ayudarle con los ejercicios podrá resolver sus dolencias como la típica lumbociática, muy frecuente en el último trimestre del embarazo.

Las clases se basan fundamentalmente en el Método Pilates adaptado para la embarazada, estiramientos y Yoga, ejercicios circulatorios y ejercicios de relajación que podrán ayudarle en el periodo de dilatación a combatir el dolor.

¿Que necesita traer a la clase?

Únicamente ropa cómoda y elástica. El resto del material se lo proporcionamos nosotros (colchoneta, pelota, accesorios, toallas).

¿Qué debe saber?

No se recomienda comenzar las clases en el primer trimestre del embarazo.

Existe la posibilidad de recuperar la clase, en caso de no poder asistir.

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA MAYORES (PEM)

¿En qué consiste?

Diseñadas para nuestros mayores.

Son clases de 30-40 minutos individuales o de dos personas. Así seguimos más de cerca la evolución de nuestros clientes. Son impartidas por una enfermera- fisioterapeuta, quien además de ayudarle con los ejercicios podrá resolver las dolencias propias de la edad.

Las clases se basan fundamentalmente en ejercicios suaves para mejorar la movilidad de las articulaciones y tonificar la musculatura general, estiramientos y ejercicios respiratorios y circulatorios.

¿Que necesita traer a la clase?

Únicamente ropa cómoda y elástica. El resto del material se lo proporcionamos nosotros (colchoneta, pelota, accesorios, toallas).

CUIDADOS DE ENFERMERÍA

Cura de úlceras por presión, retirada de puntos y grapas, sutura de heridas superficiales, inyectables, sondajes...

CONSULTA DE LACTANCIA MATERNA: ¿problemas de ingurgitación mamaria?¿conductos obstruidos?¿mastitis?grietas y/o dolor en los pezones?te ayudaremos a resolverlo

NUTRICIÓN

Le ofrecemos la posibilidad de adecuar una dieta a su ritmo de vida diario para mejorar los resultados de nuestros tratamientos.

¿Tiene preguntas sobre nuestras opciones de terapia?

Llámenos al 91 867 57 99 o use directamente nuestro formulario de contacto.

    HORARIO:

De LUNES a VIERNES

de 10:00 a 14:00 y 

de 16:00 a 21:00.

 

CERRADO sábados y domingos.

 

AGOSTO

De LUNES a VIERNES

de 17:00 a 21:00

   

Calle Fernando El Católico, 32.

28015 Madrid.

 

Tlf: 91 867 57 99

centronovilunio@gmail.com


Llamar

E-mail

Cómo llegar